Formado em jornalismo pelo CENJOR, possui o curso de formação de Técnicas de Rádio, Televisão e Marketing, tendo sido formador nessa área. É membro do CNID (Clube Nacional da Imprensa Desportiva).
Iniciou a sua actividade na Rádio Voz de Almada em 1985, tendo exercido as funções de director durante 5 anos. Especializou-se no jornalismo desportivo tendo ainda colaborado com a Rádio Nova Antena, Rádio Santiago, Rádio Asas de Portugal (Canadá) e Jornal de Noticias, este último na Secção de Política.
Actualmente é comerciante, mantendo pontualmente colaboração entre outras, com a Rádio Renascença.
É militante do Partido Socialista desde 1997, actual Secretário Coordenador da Costa de Caparica e Membro da Comissão Política da Concelhia.
Como autarca é, desde há 8 anos, líder de bancada do PS da Assembleia de Freguesia da Costa de Caparica.
Liderou alguns movimentos de cidadania entre os quais se destacam: A Reivindicação de mais Segurança para a Costa de Caparica; A Oposição à Construção de qualquer tipo de Habitação no Jardim Urbano.
Apoiou e desenvolveu trabalho em defesa dos direitos da população nomeadamente contra o mega agrupamento escolar e a mudança da sua Direcção para o Monte de Caparica; Contra a instalação de parquímetros na defesa do comércio e turismo locais e reivindicou mais do que uma vez junto do Ministério da Saúde, a manutenção das urgências e o aumento de pessoal médico.
Principal defensor da Xávega como património cultural da humanidade, génese da cultura Caparicana.
Apoiou os movimentos populares contra o terminal de contentores e o encerramento do Centro de Saúde da Trafaria.